|
|
 |
Preguntas frecuentes sobre alimentación y nutrición de McDonald's USA
P: ¿Los alimentos de McDonald's pueden ser parte de una dieta saludable y equilibrada?
R: Sí. Muchos profesionales de la nutrición concuerdan en que la comida de McDonald's puede ser parte de un estilo de alimentación saludable basado en los principios fundamentales de la nutrición, que son el equilibrio, la variedad y la moderación. Una clave para una dieta saludable es moderar, no eliminar, nuestros alimentos favoritos, ya que eliminarlos por completo rara vez resulta exitoso a largo plazo. En efecto, la Asociación Dietética Estadounidense (American Dietetic Association) afirma que todos los alimentos pueden formar parte de una dieta saludable y que lo más importante es consumir una dieta equilibrada a lo largo del tiempo, en lugar de restringirse a un solo tipo de alimento o comida.
La variedad de los menús y la variedad de tamaños de porciones de McDonald's hacen que sea más sencillo adaptar nuestros alimentos a una dieta equilibrada, y permiten crear una variedad de combinaciones de comidas que se encuadren dentro de las pautas recomendadas para el consumo de calorías, grasas y otros nutrientes.
Por ejemplo, además de hamburguesas, papas y refrescos, ofrecemos sándwiches de pollo a la parrilla, una variedad de ensaladas, Parfait de Frutas y Yogurt, Apple Dippers con salsa de caramelo baja en calorías, jugos, leche baja en grasas 1% y, en muchos restaurantes, sopas. Con nuestro sistema de cocción Hecho para Ti (Made For You), los clientes pueden hacer pedidos especiales de diferentes artículos del menú que les ayuden a satisfacer sus necesidades nutricionales.
Mira algunas de las comidas populares de McDonald's y sus correspondientes niveles de grasas totales, grasas saturadas, colesterol y sodio.
Compra una McMeal para llevar, para crear tu propia comida favorita
|
|
|
|
|
Printer-Friendly
