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Preguntas frecuentes sobre alimentación y nutrición de McDonald's USA
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P: ¿Qué función cumplen los alimentos de McDonald’s para ayudar a adultos y niños a mantener un peso saludable?
R: Debido a que los estilos de vida actuales son cada vez más agitados, las personas comen fuera de sus hogares con mayor frecuencia. Por eso, McDonald's continúa proporcionando a los clientes las opciones y la información que necesitan para ayudarles a satisfacer las necesidades de sus estilos de vida.
Expertos de la salud de todo el mundo, incluyendo la Organización Mundial de la Salud, el Cirujano General de los Estados Unidos y la Asociación Dietética Estadounidense (American Dietetic Association), coinciden en que no existe un único factor responsable del aumento de los índices de sobrepeso y obesidad en adultos y niños. En realidad, las causas son complejas y son producto de diversos factores, como la genética, aspectos culturales, factores económicos, exceso en el consumo de alimentos y los actuales estilos de vida cada vez más sedentarios. Los expertos de la salud también coinciden en que la clave para mantener un peso saludable es obtener el equilibrio adecuado entre tu consumo de energía (calorías) proveniente de lo que comes y la cantidad de energía que quemas con actividad física.
Un informe reciente del Cirujano General acerca del sobrepeso y la obesidad insta a que se tomen medidas desde todos los sectores de la sociedad. Por ejemplo, el informe enfatiza la función de cada persona a la hora de tomar decisiones inteligentes acerca de la alimentación y la actividad física. Además, el informe recomienda que los restaurantes proporcionen información nutricional sobre artículos del menú y una variedad de opciones y tamaños de porciones para ayudar a los consumidores a tomar decisiones informadas y equilibradas sobre la alimentación.
En McDonald's, tomamos en serio estas recomendaciones y nos comprometemos a ayudar a nuestros clientes a satisfacer las necesidades que imponen sus estilos de vida al proporcionarles la información y las opciones que desean.
Por ejemplo, hemos proporcionado información nutricional de los artículos populares de nuestro menú durante 30 años. Puedes obtener esta información en una variedad de formatos prácticos: en nuestros restaurantes, a través de folletos de Datos nutricionales o al dorso de los mantelitos o aquí mismo, en el área de información nutricional de nuestro sitio web.
Para ayudar a nuestros clientes a elegir una dieta equilibrada que se adapte a sus metas calóricas, el menú de McDonald's ofrece una variedad de opciones y de tamaños de porciones. Por ejemplo, además de hamburguesas, papas y refrescos, ofrecemos sándwiches de pollo a la parrilla, una variedad de ensaladas, Parfait de Frutas y Yogurt, Apple Dippers con salsa de caramelo baja en calorías, jugos, leche baja en grasas 1% y, en muchos restaurantes, sopas.
Con nuestro sistema de cocción Hecho para Ti (Made For You), los clientes pueden hacer pedidos especiales de diferentes artículos del menú que les ayuden a satisfacer sus necesidades nutricionales. Por ejemplo, para recortar las calorías y las grasas, puedes pedir tu sándwich sin queso, salsa ni aderezo.
Los clientes también pueden elegir entre una cantidad de tamaños de porciones para nuestros sándwiches, papas, Chicken McNuggets, Chicken Selects y bebidas.
Con respecto a los niños, los expertos de la salud coinciden en que para enseñarles hábitos saludables a sus hijos, los padres deben servir como ejemplo, poniendo en práctica hábitos de alimentación saludables y participando de actividades físicas en forma regular.
McDonald's te brinda ayuda para que puedas servir como ejemplo al proporcionar este equilibrio. Nuestras Happy Meals y Mighty Kids Meals son fuente de importantes nutrientes que los niños en crecimiento necesitan, incluidos calcio, hierro, vitamina C y otras vitaminas y minerales. Las Pautas Alimenticias para Estadounidenses (Dietary Guidelines for Americans) recomiendan que los niños hagan, por lo menos, 60 minutos de actividad física moderada, incluido el juego activo, la mayoría de los días de la semana. Lamentablemente, muchos de los niños no llegan a alcanzar este objetivo. En McDonald's, nos esforzamos por hacer de nuestras áreas de juego para niños PlayPlaces seguras y divertidas para diferentes formas de juego activo, como por ejemplo, escalar, saltar, gatear y correr.
A lo largo de los años, McDonald's ha participado de programas de educación nutricional para niños junto con organizaciones como la Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics), la Asociación Dietética Estadounidense (American Dietetic Association) y la Sociedad para la Educación Nutricional (Society for Nutrition Education). Además, somos patrocinadores globales de hace mucho tiempo de la Copa Mundial de la FIFA World y los Juegos Olímpicos y apoyamos otros eventos nacionales como los juegos de Estrellas All American de Básquetbol de Escuela Secundaria y All American de Fútbol de Escuela Secundaria de McDonald's, así como numerosos programas de deportes y salud física para niños a nivel comunitario.
Conoce más acerca del valor nutricional de las comidas populares para niños de McDonald's
Mira la Información nutricional de McDonald's
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