حاسبة القيمة الغذائية
*تعتمد القيمة الغذائية اليومية (DV) على حمية غذائية تحتوي على 2,000 سعرة حرارية
*تعتمد القيمة الغذائية اليومية (DV) على حمية غذائية تحتوي على 2,000 سعرة حرارية
*قد يختلف معدل حرق السعرات الحرارية اثناء ممارسة رياضة المشي من شخص الى آخر، تبعا لعوامل مختلفة كالعمر والجنس والوزن وسرعة المشي ومستوى الانحدار أو الصعود
*يُوصى بألا يزيد استهلاك الفرد اليومي من الملح على 5 جرامات (2000 مجم صوديوم).
*ينصح بعدم تجاوز 400 مجم كافيين يومياً للفرد البالغ.
اختر من فئات الطعام بالأسفل
ملاحظة مهمة:
تعتمد القيم الغذائية على أرقام وسطية ومنتجات قياسية. يمكن أن تختلف حجم الوجبات والقيم الغذائية.
تخضع المكوّنات إلى متغيرات موسمية. لا تطبق القيم الغذائية على طلبات الزبائن الخاصة. تم إضافة هذه المعلومات عام 2017
