راب البيض و الهاش براونز

380 كيلو سعرة حرارية
راب البيض و الهاش براونز

بيض شهيّ مع هاش براونز المقرمش مغمورة بجبنة الشيدر الذائبة مع الدجاج وملفوفة بخبز التورتيلا.

اطلب على ماك توصيل

راب البيض و الهاش براونز

380 كيلو سعرة حرارية

بيض شهيّ مع هاش براونز المقرمش مغمورة بجبنة الشيدر الذائبة مع الدجاج وملفوفة بخبز التورتيلا.

اطلب على ماك توصيل

طريقة تحضير الـ راب البيض و الهاش براونز

طريقة تحضير الـ راب البيض و الهاش براونز

جبن الشيدر {{0 + 1}} of 5
هاش برونز {{1 + 1}} of 5
بيض مخفوق {{2 + 1}} of 5
شريحة دجاج {{3 + 1}} of 5
Tortilla Bread {{4 + 1}} of 5

معلومات القيمة الغذائية

  • {{isUndefined(allNutritionValues[2].value) ? '0' : allNutritionValues[2].value}} {{allNutritionValues[2].uom ? allNutritionValues[2].uomDescription : ''}}

    طاقة {{allNutritionValues[2].adult_fulldv}}

  • {{isUndefined(allNutritionValues[4].value) ? '0' : allNutritionValues[4].value}} {{allNutritionValues[4].uom ? allNutritionValues[4].uomDescription : ''}}

    إجمالي الدهون {{allNutritionValues[4].adult_fulldv}}

  • {{isUndefined(allNutritionValues[8].value) ? '0' : allNutritionValues[8].value}} {{allNutritionValues[8].uom ? allNutritionValues[8].uomDescription : ''}}

    كربوهيدرات {{allNutritionValues[8].adult_fulldv}}

  • {{isUndefined(allNutritionValues[3].value) ? '0' : allNutritionValues[3].value}} {{allNutritionValues[3].uom ? allNutritionValues[3].uomDescription : ''}}

    بروتين {{allNutritionValues[3].adult_fulldv}}
  • حجم الحصة: {{isUndefined(allNutritionValues[1].value) ? '0' : allNutritionValues[1].value}} {{allNutritionValues[1].uom ? allNutritionValues[1].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[1].adult_fulldv}}
  • الدهون المشبعة: {{isUndefined(allNutritionValues[5].value) ? '0' : allNutritionValues[5].value}} {{allNutritionValues[5].uom ? allNutritionValues[5].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[5].adult_fulldv}}
  • الدهون غير المشبعة: {{isUndefined(allNutritionValues[6].value) ? '0' : allNutritionValues[6].value}} {{allNutritionValues[6].uom ? allNutritionValues[6].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[6].adult_fulldv}}
  • كولسترول: {{isUndefined(allNutritionValues[7].value) ? '0' : allNutritionValues[7].value}} {{allNutritionValues[7].uom ? allNutritionValues[7].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[7].adult_fulldv}}
  • صوديوم: {{isUndefined(allNutritionValues[11].value) ? '0' : allNutritionValues[11].value}} {{allNutritionValues[11].uom ? allNutritionValues[11].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[11].adult_fulldv}}
  • الألياف الغذائية: {{isUndefined(allNutritionValues[10].value) ? '0' : allNutritionValues[10].value}} {{allNutritionValues[10].uom ? allNutritionValues[10].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[10].adult_fulldv}}
  • السكريات: {{isUndefined(allNutritionValues[9].value) ? '0' : allNutritionValues[9].value}} {{allNutritionValues[9].uom ? allNutritionValues[9].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[9].adult_fulldv}}
  • فيتامين أ: {{isUndefined(allNutritionValues[12].value) ? '0' : allNutritionValues[12].value}} {{allNutritionValues[12].uom ? allNutritionValues[12].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[12].adult_fulldv}}
  • فيتامين سي: {{isUndefined(allNutritionValues[13].value) ? '0' : allNutritionValues[13].value}} {{allNutritionValues[13].uom ? allNutritionValues[13].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[13].adult_fulldv}}
  • الكلسيوم: {{isUndefined(allNutritionValues[14].value) ? '0' : allNutritionValues[14].value}} {{allNutritionValues[14].uom ? allNutritionValues[14].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[14].adult_fulldv}}
  • حديد: {{isUndefined(allNutritionValues[15].value) ? '0' : allNutritionValues[15].value}} {{allNutritionValues[15].uom ? allNutritionValues[15].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[15].adult_fulldv}}
  • بوتاسيوم: {{isUndefined(allNutritionValues[16].value) ? '0' : allNutritionValues[16].value}} {{allNutritionValues[16].uom ? allNutritionValues[16].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[16].adult_fulldv}}
  • حجم الحصة: {{isUndefined(allNutritionValues[1].value) ? '0' : allNutritionValues[1].value}} {{allNutritionValues[1].uom ? allNutritionValues[1].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[1].adult_fulldv}}
  • الدهون المشبعة: {{isUndefined(allNutritionValues[5].value) ? '0' : allNutritionValues[5].value}} {{allNutritionValues[5].uom ? allNutritionValues[5].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[5].adult_fulldv}}
  • كولسترول: {{isUndefined(allNutritionValues[7].value) ? '0' : allNutritionValues[7].value}} {{allNutritionValues[7].uom ? allNutritionValues[7].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[7].adult_fulldv}}
  • صوديوم: {{isUndefined(allNutritionValues[11].value) ? '0' : allNutritionValues[11].value}} {{allNutritionValues[11].uom ? allNutritionValues[11].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[11].adult_fulldv}}
  • السكريات: {{isUndefined(allNutritionValues[9].value) ? '0' : allNutritionValues[9].value}} {{allNutritionValues[9].uom ? allNutritionValues[9].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[9].adult_fulldv}}
  • فيتامين أ: {{isUndefined(allNutritionValues[12].value) ? '0' : allNutritionValues[12].value}} {{allNutritionValues[12].uom ? allNutritionValues[12].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[12].adult_fulldv}}
  • فيتامين سي: {{isUndefined(allNutritionValues[13].value) ? '0' : allNutritionValues[13].value}} {{allNutritionValues[13].uom ? allNutritionValues[13].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[13].adult_fulldv}}
  • الكلسيوم: {{isUndefined(allNutritionValues[14].value) ? '0' : allNutritionValues[14].value}} {{allNutritionValues[14].uom ? allNutritionValues[14].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[14].adult_fulldv}}
  • حديد: {{isUndefined(allNutritionValues[15].value) ? '0' : allNutritionValues[15].value}} {{allNutritionValues[15].uom ? allNutritionValues[15].uomDescription : ''}} {{allNutritionValues[15].adult_fulldv}}
  • تكفي {{serves}}

*تعتمد القيمة الغذائية اليومية (DV) على حمية غذائية تحتوي على 2,000 سعرة حرارية

{{c.name}}

اقرأ القيم الغذائية